گم شدن در جنگل می‌تواند یک تجربه ترسناک باشد، اما با دانش و آمادگی مناسب، می‌توانید شانس زنده ماندن خود را افزایش دهید. در اینجا شش مرحله و بیست و هشت نکته وجود دارد که به شما کمک می کند در صورت گم شدن در جنگل زنده بمانید.

مرحله 1: آرام بمانید و وضعیت خود را ارزیابی کنید

هنگامی که متوجه می شوید گم شده اید، بسیار مهم است که آرام بمانید و از وحشت جلوگیری کنید. لحظه ای به ارزیابی موقعیت خود اختصاص دهید و افکار خود را جمع آوری کنید. وحشت می‌تواند قضاوت شما را مختل کند و منجر به تصمیم گیری ضعیف شود.

مرحله ۲: توقف کنید و در جای خود بمانید

هنگامی که خود را آرام کردید، ضروری است که از حرکت دست بکشید و در جای خود بمانید. این باعث می‌شود که شما حتی بیشتر دچار سردرگمی شوید یا از نجات احتمالی دورتر شوید. همچنین ماندن در یک مکان، یافتن مکان شما را برای طرف‌های جستجو آسان‌تر می‌کند.

مرحله 3: سیگنال برای کمک

در حالی که در جای خود ایستاده اید، با استفاده از تکنیک های مختلف سیگنال دهی، خود را در معرض دید امدادگران احتمالی قرار دهید. برخی از روش های موثر عبارتند از:

• ایجاد آتش سیگنال:

چوب و برگ های خشک را جمع آوری کنید تا آتش روشن شود. دود در روز جلب توجه می کند، در حالی که شعله های آتش در شب قابل مشاهده است.

• استفاده از سوت:

اگر سوت دارید، آن را در فواصل زمانی معین بزنید تا دیگران را از حضور خود آگاه کنید.

• ساخت یک علامت SOS:

از سنگ، کنده یا هر ماده موجود برای ایجاد یک علامت SOS بزرگ روی زمین که از بالا قابل مشاهده است استفاده کنید.

مرحله ۴: آب را پیدا کنید

آب برای بقا ضروری است، بنابراین یافتن منبع آب باید یکی از اولویت های اصلی شما باشد. به دنبال نهرها، رودخانه ها یا هر منبع آب شیرین دیگری در این نزدیکی باشید. در صورت لزوم، از قرص های تصفیه استفاده کنید یا آب را قبل از نوشیدن بجوشانید تا از بلعیدن باکتری های مضر جلوگیری شود.

مرحله 5: به دنبال سرپناه باشید

یافتن پناهگاه مناسب برای محافظت از خود در برابر عوامل بسیار مهم است. به دنبال تشکل‌های طبیعی مانند غارها، برآمدگی‌ها یا سایبان‌های انبوه درخت باشید که می‌توانند در برابر باران، باد یا دمای شدید پناه بگیرند. در صورت لزوم، می‌توانید با استفاده از شاخه ها، برگ ها و سایر مواد موجود، یک پناهگاه موقت نیز بسازید.

مرحله ۶: با احتیاط پیمایش کنید

اگر دانش ناوبری دارید و به توانایی های خود اطمینان دارید، ممکن است سعی کنید راه خود را به سمت تمدن بیابید. با این حال، مهم است که احتیاط کنید و از ریسک‌های غیرضروری خودداری کنید. اگر در مورد مسیر خود مطمئن نیستید یا مهارت های ناوبری ندارید، بهتر است به جای گم شدن بیشتر منتظر نجات باشید.

نکات اضافی برای زنده ماندن در جنگل:

1. هیدراته بمانید: برای جلوگیری از کم آبی به طور منظم آب بنوشید.
2. صرفه جویی در انرژی: از فعالیت بدنی غیر ضروری برای صرفه جویی در انرژی اجتناب کنید.
3. گرم بمانید: با لایه بندی لباس و عایق بندی خود از زمین، خود را گرم نگه دارید.
4. از مسیریابی طبیعی استفاده کنید: علائم طبیعی مانند موقعیت خورشید، خزه روی درختان (که تمایل به رشد در سمت شمال دارند) یا ردپای حیوانات را برای کمک به تعیین جهت مشاهده کنید.
5. غذا جمع آوری کنید: در مورد گیاهان خوراکی و حشرات موجود در منطقه بیاموزید تا در صورت لزوم مواد غذایی خود را تکمیل کنید.
6. جلوگیری از حیات وحش خطرناک: با هرگونه حیات وحش خطرناک بالقوه در منطقه آشنا شوید و اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از برخورد انجام دهید.
7. ایجاد سر و صدا: فریاد بزنید، سوت بزنید یا از هر وسیله تولید صدای بلند به طور دوره ای برای جلب توجه استفاده کنید.
8. مثبت بمانید: حفظ ذهنیت مثبت می‌تواند به شما کمک کند متمرکز بمانید و شانس بقای خود را افزایش دهید.
9. استفاده از اقلام بازتابنده: یک آینه یا هر ماده انعکاسی که می‌توان از آن برای ارسال سیگنال برای کمک استفاده کرد، همراه داشته باشید.
10. علامت گذاری: از نوار یا نشانگرهای رنگی روشن استفاده کنید تا علائم قابل مشاهده بر روی درختان یا سنگ ها به عنوان نشانه حضور شما باقی بماند.
11. استراحت را در اولویت قرار دهید: استراحت کافی برای حفظ وضوح ذهنی و استقامت فیزیکی ضروری است.
12. خشک بمانید: برای جلوگیری از هیپوترمی تا حد امکان از خیس شدن خودداری کنید.
13. کمک های اولیه اولیه را بیاموزید: دانش تکنیک های اولیه کمک های اولیه می‌تواند در شرایط اضطراری بسیار ارزشمند باشد.
14. از شیب‌های تند دوری کنید: از عبور از شیب‌های تند یا صخره‌هایی که ممکن است خطر آسیب یا سقوط را به همراه داشته باشند، خودداری کنید.
15. گوش دادن به تلاش‌های نجات: به هر صدای هلیکوپتر، گروه‌های جستجو یا سایر تلاش‌های نجات توجه کنید.
16. از لباس خود استفاده کنید: از اقلام لباسی مانند جوراب یا باندانا برای فیلتر کردن آب استفاده کنیدیا پناهگاه های موقت را ببندید.
17. مواظب حشرات باشید: با پوشیدن آستین‌های بلند، شلوار و استفاده از دافع حشرات در صورت وجود، از خود در برابر حشرات محافظت کنید.
18. گیاهان ناآشنا را مصرف نکنید: تا زمانی که در مورد خوراکی بودن آنها مطمئن نیستید، از مصرف گیاهان ناشناخته خودداری کنید زیرا ممکن است سمی باشند.
19. چگونه آتش را راه بیندازید: با تکنیک های آتش افروزی با استفاده از منابع موجود مانند سنگ چخماق و تیند آشنا شوید.
20. محور بمانید: محیط اطراف و مکان های دیدنی خود را ردیابی کنید تا از سردرگمی بیشتر جلوگیری کنید.
21. از قطب نما استفاده کنید: اگر قطب نما دارید، از آن برای تعیین جهت کلی خود و حفظ حس جهت گیری استفاده کنید.
22. پرچم سیگنال بسازید: با استفاده از لباس یا پارچه با رنگ روشن، یک پرچم بزرگ ایجاد کنید تا به شما کمک کند.
23. ایجاد سر و صدا: از اشیایی مانند سنگ یا چوب برای ایجاد صداهای بلند استفاده کنید که می‌تواند توجه را به خود جلب کند.
24. نگرش مثبت داشته باشید: حفظ امید و خوش بینی می‌تواند شما را در زمان های چالش برانگیز نگه دارد.
25. از سرگردانی در شب اجتناب کنید: پیمایش در تاریکی می‌تواند خطرناک باشد و خطر گم شدن را افزایش دهد.
26. از مناطق خطرناک دوری کنید: از مناطق با خطرات احتمالی مانند رودخانه‌های با جریان سریع، صخره‌های ناپایدار، یا پوشش گیاهی متراکم خاردار اجتناب کنید.
27. مشاهده بمانید: برای افزایش دید خود در صورت جستجوهای هوایی، لباس‌های رنگی بپوشید.
28. به دیگران از برنامه های خود اطلاع دهید: قبل از ورود به جنگل، به کسی در مورد برنامه های خود، از جمله زمان و مسیر مورد انتظار بازگشت خود، اطلاع دهید.

این مراحل و نکات به منظور ارائه راهنمایی کلی برای زنده ماندن در یک جنگل در صورت گم شدن است. با این حال، ضروری است که اقدامات خود را بر اساس محیط خاص، شرایط آب و هوایی و منابع موجود تطبیق دهید.